Тай Чи в СК „Черен дракон“
Основна теория и практика в Чън стил Тай Чи Чуан
Лао Дзя Ър Лу- Стара форма втора част
Лао Дзя Ър Лу е изключително важна форма и е част от комплексното обучение по Тай Чи. Тя е известна още като Пао Чуей, което в превод е оръдеен [...]
Тай Чи меч Чън стил: 49-позиционна форма с един меч
Заедно с форми с голи ръце, в стил Чън Тайдзицюан се тренират широка гама от оръжия, които тренират тялото по различни начини, за да се развие Тайдзи в практикуващия. [...]
Лао Дзя И Лу – Стара форма първа част
Последователност на формите в бойното изкуство на Чън фамилия Тай Чи Чуан (Тайдзицюан/tai chi chuan). Лао Дзя И Лу е най-старата запазена и оцеляла форма на Тай Чи до [...]
Правила и етичен кодекс на Чън стил
Дванайсетте най-важни принципа Точност Уважение Справедливост Честност Добронамереност Добродетелност Благородство Смелост Преданост Благонадеждност Прямота Нравственост Двайсет неща, които не трябва да се правят Не тормозете другите със сила Не се [...]
Позиция на тялото
Главата и вратът Главата трябва да се държи изправена и мускулите на врата трябва да бъдат релаксирани, така че да се получи усещането, че главата е окачена. Опитайте да не [...]
Тай Чи: За здраве или като бойно изкуство?
Чън стил Тай чи – ползи за здравето и ефективност на бойните приложения Тай Чи е система, създадена от обобщаването на същността на други техники и методи за поддържане на [...]
Етапи на развитие и методи за тренирането им в Тай Чи
1. Шест етапа на обучение Към процеса на изучаване на Тай чи чуан трябва да се подходи системно, ако ученикът иска да постигне най-добрите резултати. Тренирането на Чън стил Тай [...]