Чън Син (1849 – 1929) от шестнайсето поколение на фамилия Чън, още наричан Пинсан, написал една от най-важните книги от всички класически произведения за Тай Чи – четиритомният „Илюстрован Тай Чи на фамилия Чън”. Той бил загрижен, че повечето теории на Чън стил Тай Чи се предавали устно и имало малко написани книги за него. [...]
Чън Чансин (Chen Changxing), също наречен Юнтин, е един от най-известните майстори от четиринайсето поколение на фамилия Чън. Неговите книги включват „Десет базови аспекта на Тай чи”, „Базови приложения на Тай чи” и „Тай чи в бой”. Базирайки се на традиционните форми, той ги обобщил и съкратил. Той е оставил две форми, които сега са [...]
Чън Уантин (Chen Wangting), също така наречен Зоутин, е живял в края на династия Мин и началото на династия Цин. Той е бил вещ както в литературата, така и в бойните изкуства и е бил особено изкусен в ръкопашния бой и стиловете с оръжие. Той бил добре известен в провинциите Хенан и Шандон. Говори се, [...]
Чън стил Тай чи – ползи за здравето и ефективност на бойните приложения Тай Чи е система, създадена от обобщаването на същността на други техники и методи за поддържане на здравето, комбинирани с теорията за ин и ян. Чрез активиране на първоначалната ци, подсилване на централната ци и поддържане на духа, Тай Чи може да [...]
1. Шест етапа на обучение Към процеса на изучаване на Тай чи чуан трябва да се подходи системно, ако ученикът иска да постигне най-добрите резултати. Тренирането на Чън стил Тай чи чуан традиционно се дели на шест етапа, като всеки от тях служи за основа на следващия. Първият етап се нарича „учене на формата”. В началния [...]
