{"id":2005,"date":"2019-09-10T16:11:41","date_gmt":"2019-09-10T13:11:41","guid":{"rendered":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/?p=2005"},"modified":"2019-10-01T12:17:33","modified_gmt":"2019-10-01T09:17:33","slug":"uprazhneniya-na-koprinenata-nishka-v-chan-stil-taj-chi-chuan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/uprazhneniya-na-koprinenata-nishka-v-chan-stil-taj-chi-chuan\/","title":{"rendered":"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438\u0448\u043a\u0430 \u0432 \u0427\u044a\u043d \u0441\u0442\u0438\u043b \u0422\u0430\u0439 \u0427\u0438 \u0427\u0443\u0430\u043d"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1455\" src=\"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/wang-haijun.jpg\" alt=\"\" width=\"137\" height=\"183\" srcset=\"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Wang-haijun-200x268.png 200w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Wang-haijun-224x300.png 224w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/wang-haijun.jpg 287w\" sizes=\"(max-width: 137px) 100vw, 137px\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>\u041e\u0442 \u0423\u0430\u043d \u0425\u0430\u0439\u0434\u0437\u044e\u043d<\/em><\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438\u0448\u043a\u0430 \u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0427\u044a\u043d \u0441\u0442\u0438\u043b \u0422\u0430\u0439 \u0427\u0438 \u0427\u0443\u0430\u043d \/ \u0422\u0430\u0439\u0434\u0437\u0438\u0446\u044e\u0430\u043d. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0434\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0447\u0435\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0426\u0438 \u0441 \u0440\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0443\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-2008 aligncenter\" src=\"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/everyday_life_in_old_china_14.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/everyday_life_in_old_china_14-200x114.jpg 200w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/everyday_life_in_old_china_14-300x171.jpg 300w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/everyday_life_in_old_china_14-400x228.jpg 400w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/everyday_life_in_old_china_14-600x342.jpg 600w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/everyday_life_in_old_china_14-768x438.jpg 768w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/everyday_life_in_old_china_14-800x456.jpg 800w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/everyday_life_in_old_china_14-1024x584.jpg 1024w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/everyday_life_in_old_china_14-1200x684.jpg 1200w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/everyday_life_in_old_china_14.jpg 1572w\" sizes=\"(max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>\u0416\u0435\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u0442 \u043a\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430 &#8211; \u0442\u044a\u043d\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0442 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0438\u043b\u0430: \u0430\u043a\u043e \u0442\u044f \u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430, \u043d\u0438\u0448\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430\u0442, \u0430\u043a\u043e \u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u043d\u0430, \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0441\u043a\u044a\u0441\u0430\u043d\u0438.<\/em><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438\u0448\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e \u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0426\u0438, \u0430 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0443\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044a\u0442\u0440\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044a\u043d, \u043a\u044a\u043c \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0442\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e \u0438 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u043e \u0440\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u044a\u043c \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0426\u0438 \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0438 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435, \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0442\u0430\u0442 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0438\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430; \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0426\u0438 \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0443, \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0442\u0430\u0442 \u043a\u043e\u043b\u044f\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0433\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0423\u0441\u0443\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0440\u0441\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u044a\u0433\u043e\u0432\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442 \u0438 \u0440\u044a\u0446\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0446\u0438. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0446\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0433\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0426\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430, \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0435\u043d \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2011\" src=\"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/69911093_501258030661992_5280328176336109568_n.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"362\" srcset=\"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/69911093_501258030661992_5280328176336109568_n-200x91.jpg 200w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/69911093_501258030661992_5280328176336109568_n-300x136.jpg 300w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/69911093_501258030661992_5280328176336109568_n-400x181.jpg 400w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/69911093_501258030661992_5280328176336109568_n-600x272.jpg 600w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/69911093_501258030661992_5280328176336109568_n-768x348.jpg 768w, https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/69911093_501258030661992_5280328176336109568_n.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>\u0413\u0440\u0430\u043d\u0434\u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u043e\u0440 \u0423\u0430\u043d \u0425\u0430\u0439\u0434\u0437\u044e\u043d \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 15-\u044f \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u0427\u044a\u043d \u0441\u0442\u0438\u043b \u0422\u0430\u0439 \u0427\u0438 \u0427\u0443\u0430\u043d \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0439.<\/em><\/p>\n<p>\u0421 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u0431\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0430\u043a\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0441 \u044e\u043c\u0440\u0443\u043a, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u044a\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u043f\u044a\u043d \u0434\u0437\u0438\u043d (\u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f\u0449\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0442\u0432\u044a\u0442\u0440\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044a\u043d) \u0434\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430. \u0427\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u201e\u0447\u0435\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0443\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0442 \u0445\u0438\u043b\u044f\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0443\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430\u201c. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u0440\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438, \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442, \u0426\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0430\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u044a\u0433 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e-\u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e \u0438 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0427\u044a\u043d \u0441\u0442\u0438\u043b \u0422\u0430\u0439\u0434\u0437\u0438\u0446\u044e\u0430\u043d \u0434\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u0413\u0440\u0430\u043d\u0434\u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u043e\u0440 \u0423\u0430\u043d \u0425\u0430\u0439\u0434\u0437\u044e\u043d \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430:<\/p>\n<div class=\"video-shortcode\"><iframe title=\"silk reeling\" width=\"1170\" height=\"878\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cIpue1bRzwc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u00a0 \u041e\u0442 \u0423\u0430\u043d \u0425\u0430\u0439\u0434\u0437\u044e\u043d \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438\u0448\u043a\u0430 \u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0427\u044a\u043d \u0441\u0442\u0438\u043b \u0422\u0430\u0439 \u0427\u0438 \u0427\u0443\u0430\u043d \/ \u0422\u0430\u0439\u0434\u0437\u0438\u0446\u044e\u0430\u043d. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0434\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0447\u0435\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0426\u0438 \u0441 \u0440\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0443\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e. \u0416\u0435\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u0442 \u043a\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430 &#8211; \u0442\u044a\u043d\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0442 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2006,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[38,7],"tags":[],"class_list":["post-2005","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ot-uan-hajdzyun","category-statii"],"featured_image_src":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076.jpg","author_info":{"display_name":"Taichibgadmin","author_link":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/author\/taichibgadmin\/"},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076.jpg",458,450,false],"thumbnail":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076-300x295.jpg",300,295,true],"medium_large":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076.jpg",458,450,false],"large":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076.jpg",458,450,false],"1536x1536":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076.jpg",458,450,false],"2048x2048":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076.jpg",458,450,false],"blog-large":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076-458x272.jpg",458,272,true],"blog-medium":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076-320x202.jpg",320,202,true],"recent-posts":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076-458x441.jpg",458,441,true],"recent-works-thumbnail":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076-66x66.jpg",66,66,true],"fusion-200":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076-200x197.jpg",200,197,true],"fusion-400":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076-400x393.jpg",400,393,true],"fusion-600":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076.jpg",458,450,false],"fusion-800":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076.jpg",458,450,false],"fusion-1200":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076.jpg",458,450,false],"portfolio-full":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076-458x400.jpg",458,400,true],"portfolio-one":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076-458x272.jpg",458,272,true],"portfolio-two":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076-458x295.jpg",458,295,true],"portfolio-three":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076-300x214.jpg",300,214,true],"portfolio-five":["https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3645076-177x142.jpg",177,142,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Taichibgadmin","author_link":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/author\/taichibgadmin\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"&nbsp; \u00a0 \u041e\u0442 \u0423\u0430\u043d \u0425\u0430\u0439\u0434\u0437\u044e\u043d \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438\u0448\u043a\u0430 \u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0427\u044a\u043d \u0441\u0442\u0438\u043b \u0422\u0430\u0439 \u0427\u0438 \u0427\u0443\u0430\u043d \/ \u0422\u0430\u0439\u0434\u0437\u0438\u0446\u044e\u0430\u043d. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0434\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0447\u0435\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0426\u0438 \u0441 \u0440\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0443\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e. \u0416\u0435\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u0442 \u043a\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430 &#8211; \u0442\u044a\u043d\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0442 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2005","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2005"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2005\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2013,"href":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2005\/revisions\/2013"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bg-wushu.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}